キーマカレーと空を見るそらさん（追記）

またしても3日あいてしまいました。
ちょっと体調が不安定になっていて、起き上がるのがだるく、PCも3日ぶりで起動しました。
毎日マンガや本を読んで過ごしていました。
今日はだいぶ元気になってきましたが、どうも体力が落ちているみたいです。
病気ではありませんので、大丈夫ですよ！

そんな状態でもおなかは減りまくりまして、久し振りにキーマカレーを作りました。

材料は、玉ねぎ、人参、合挽き肉、ホールトマト缶、枝豆です。
スパイスは、今回は風味をみながら適当に入れまくりました(^^ゞ
2/10のチキンカレーよりもスパイスの種類・量とも自分の思うように入れたので、おいしくできたと思います。

作り方（スパイスはカレー粉で代用）
１．玉ねぎ2個をみじん切りにして、（あればクミンシード小1も入れて）、フライパンで炒め、途中でみじん切りのにんじん1/2本も加えて、玉ねぎが薄く飴色になるまで炒める。
２．合挽き肉150gを加えてよく炒め、ホールトマト1/2缶（へたは取る）と中のジュースを加えて炒める。
３．カレー粉を適宜加えて炒め、全体になじんできたら鶏ガラスープをC1～C1/2加えて沸騰させ、枝豆やグリンピースをC1入れて弱火で煮る。
４．水分が1/3程度に減ったら、プレーンヨーグルト大2に水大2をよく混ぜて液状にしたものを加え、塩、こしょうで軽く味をつける。
５．あまり煮詰めすぎると肉そぼろになってしまうので、水分は少し残して、最後に再度味を調節して完成♪

これなら簡単！
もしカレー粉じゃなくてカレールーを使うなら、小麦粉が入っているから少し粘りが出ると思うので、水分は多めにするといいかも。
合挽き肉から出る脂が気になるなら、別鍋で炒めて脂を捨ててから玉ねぎに加えてください。

それから、あえてクミンシードだけレシピ中に出てきていますが、カレールーを使ってカレーを作る時でも、最初に炒める玉ねぎにクミンシードを入れて作ると、香りがすごく良くなります。
カレー用に使う各種スパイスは一通りそろえるのとなると大変ですが、クミンシードはあると便利！ピクルス作る時も使えるしね☆

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最近、雨が多い大阪ですが、ちょっと晴れると、そらは窓際で日光浴しまくりです。
瞳孔が針になっていますが、本人はいたってリラックス中♪

お外見てるの。

お空になにかいるかなぁ？

上見てたら、首が疲れてきました。

ももすけ、足持っててよ。

私の左手は、そらのオットマンにされてしまいました…
まあいいか。ここぞとばかりに足を触っておきましたよー（オヤジ入ってますか？）

その後、日が翳ってくると、クッションへ移動して、丸くなっちゃいます。

今日もたっぷりビタミンD作ったので、もう寝ます…

はい、おやすみなさい。

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追記：いただきものです！
ギルバート明子さんの「★Me and my girls!」で600nice!だった記念に、カードを頂きました♪

ゴージャスにゃんこのベスさん＆タバサさんがにゃ～ん、と写っていらっしゃる！
う、美しい～♪
みなさんも目の保養にじっくりご覧くださいませ♪
ギルバート明子さん、ありがとうございました！ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪

中華ナイトと、今日の「やっちゃった(>_<)」

お弁当がなくなりまして、お弁当の記録も中断。
しかも最近、ちょっとだけ忙しい＋お疲れ状態のため、昼も夜も手抜きご飯でした。
今日は久し振りにちょっとまともな物を作りましたよ～

手前：チンゲンサイと牛挽肉のピリ辛あんかけ
左：きゅうりとツナの豆腐サラダ
右奥：かにたま
このほかには、ご飯と、玉ねぎと油揚げのお味噌汁でした。
初めはかにたまと豆腐サラダだけの予定だったんだけど、
多分オットは「肉がない！」と言うだろうな･･と思い直して1品追加しました。

ピリ辛あんかけの作り方
肉を炒めて出てきた脂を捨て、豆板醤とテンメンジャン、醤油で味付けして、チンゲンサイの白いところ→葉の順に加え、鶏ガラスープを入れて少し煮込み、こしょうを振り、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり。
脂を捨てているので、見た目よりあっさりです。
一握りの肉からこんなに出るのか！ってくらいの量の脂が出て、ちょっとびっくり…
（安い肉だからかな？）

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「今日のやっちゃった」
自宅で、使用後にウォッシュレットを使っていました。
『止』を押して立ち上がったはずが、ちゃんと押していなかったみたいで、
ぬるま湯が前方に向かってピョピョピョーと飛んできました！
頭の中では「センサーで止まるはずだよね…？」とぼーっと考えて、水を止るのも忘れてました。
結局足元がびしょびしょ、服にも少しかかってしまいました…。
何年使ってるんだよ…

お湯が気持ちいいからって、半分寝てたんじゃないの～？
それはないですよ！多分…
というより、寝てるのはそらさんのほうでは？

おひさしぶりで～す

おひさしぶりで～す、そらです。

ももすけ、ちょっと多忙＆お疲れ気味だったので、久し振りの更新だそうです。

こないだ、そらは、あたらしい食器をもらったの。

ねこたま（楽天の猫グッズショップ）で、￥3,000以上のお買い物したらもらったんだって。
（プレゼントは終了したみたいです。）
手描きで、横に猫さんの顔がついてるの。小さいけど、なんか気に入ったよ♪

ここからはももすけのできごと。そらは…寝ますぅ～

唐突ですが、さくらロールケーキと生肉です。

21日はオットと難波へ買い物にでかけて休憩しようとしたら、スタバはあまりの混雑で断念…。
戎橋のCAFE BREAKへ入ったのですが、比較的すいていて、テーブル間も余裕があり、とても快適でした。
甘い物はあまり食べないももすけですが、さくらロールケーキを食べたのでした。たまにはいいネ。
そして夜は反動で（？）しょっぱいものが食べたくなり、自宅で焼肉でした♪
これは私の牛、ちょっと固め…。オットの豚は柔らかいしおいしかったのでちょっと悔しかった…

続いてお弁当の記録最終回。

左が22日、右が24日で、これが最終回です。
オットの配属先が変わり、外回り中心になるので、お弁当は持っていけなくなるのです…
ちょっとさみしいけど、朝は楽になるのからまあいいかな…。オットのメタボが心配ですが…（'-'*）

ほかにも最近買った猫グッズのこととかUPしたいのですが、長くなったのでまた今度！

5日もさぼるからじゃないの～？

はい、すみませんでした。

暖かいと伸びるよね～

最近、冬に戻ったかのような天候でしたが、少しずつ暖かくなってきましたね。
ちょっと日が当たるとぽかぽかして、そらは思わず伸び伸び～っとなっています。

う～ん…暖かいなぁ～

えいっ！ぐるん！

回ったはずが、また元通り…

一人で楽しく、ぐるりんぐるりんして、その後はいつも通り…

わー、眠りそうです。気持ち良さそうだね～

そして、クッションの上で向きを変えて、と。

もう一眠り、かな…？

あれ、なんだか、顔が横に伸びてますよ…？

以上、伸びたり回ったりするそらさんでした。
大阪は明日から暖かくなるそうです。
猫のためにも、早く本格的な春がくるといいですね♪

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今日のお弁当の記録

真中：しめじとベーコンのマスタード＆バター炒め、チキンナゲット、卵焼き
手前：ミニトマト、鶏と小松菜のオイスターソース風味
最近、お弁当を作る回数が減ってしまっています。
毎日作っていないと手間取ってしまい、オットが家を出る直前まで詰めるはめに…
「あとは包むだけだから、靴を履いててー！」
オット、玄関で待ちぼうけなのでした。

ヨーグルトが好きです

こんちは、そらです。

今日は大好きなおやつを食べたよ。

昔からアロエヨーグルトが好きなそらさん。
しかも、森永じゃないと食べないというこだわりっぷり。

おいしいよ、はうぅ～
フタについてるのを舐めつくしたので、スプーンで少し取ってフタにのせてあげてます。

あっ！
勢い余って、中身を直接舐めてしまいました。
それはいいんだけど、目が、目が…Σ(ﾟдﾟlll)

おいしかったから、ちょっと油断しただけだもん…

日向猫と、今日の「やっちゃった(>_<)」

最近いつも曇っている大阪ですが、久し振りの晴れ。
そらに頼まれて、寝室のドアを開けました。

いそいそ…お天気がいいから、日向に行かないと。

これで全身に日が当ってるかな？ももすけもちょっと見てよー
うん、だいたい大丈夫だよ。

あれは、鳥…かな？

まぶしいよぅ～
目を閉じなさいよ。

お日様を見ていたら、眠く…なって、きたの…
寝落ちしそうなので、そっとしておくことにしました。

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昨日のお弁当の記録

真中：ブロッコリーのベーコン炒め、だし巻き卵、チキンナゲット、ミニトマト
手前：鶏ささみと小松菜の中華炒め（オイスターソース＆醤油味）
今週は体調不良＆お米が切れた＆オットの出張などがあり、お弁当は昨日だけでした。

今日のお昼ご飯は明太子パスタでした。

明太子にバター、パスタのゆで汁、EXVオリーブオイルを加えてパスタと絡めたら、
刻み海苔をかけたら完成。超簡単♪

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「今日のやっちゃった」
その１
カルピスを作ろうと思ってグラスに注いだたら、この量っ！

水を入れたらあふれます～。5倍希釈なんて、絶対無理っΣ(ﾟдﾟlll)
悪魔が「まだ間に合うから、戻しちゃえ～」とささやくのを振り切って、
グラス2個に分けて一人で全部飲みましたよ。

その２
オットが買ってきたワッフル5個のうち、1個食べていい許可が出たんだけど、
おいしかったのでついつい2個食べてしまった…なんて言おうかな…　壁｜_・）

その３
トイレねたでちょっと汚いので…

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お返しもらった♪

今日はホワイトデーでしたね。
うちではバレンタインデーにガトーショコラ1ホールをプレゼントしたのです。
夜、オットが帰宅してくれた袋がこれ↓

横に「ハーゲンダッツ」とプリントされてますよ。わくわく♪
中身はこんなでした↓

パルフェ（箱）が1個と、クッキーサンドのチョコレートとストロベリーが各1個入ってました♪

さっそくチョコレートのサンドを食べましたよー
ももすけ、チョコレートはあまり好きじゃないですが、アイスクリームとなると話は別です。
クッキーがさくさくしていて、チョコレートが濃すぎず、ももすけにはちょうど良いお味でした。
おいしかったなぁ！
がんばってケーキを焼いたかいがあったというものです。

おまけのそらさん

寝てるところを撮影しに近づいたら、薄目を開けて見てました。
久し振りの半目写真、いかがでしょうか…今日は怖くないとおもいますがｗ

おいしい歯磨き？

　こんばんニャ、そらデス♪

ん？そらはここだよ？誰その猫さん？

ごめんごめん、緑の猫さんは、メモ用紙なんだよ♪

そーいえばももすけ今日は出かけてたよね？おみやげは～？そら、こないだお留守番がんばったよ？
もちろん、あるよ！はいこれ！

グリニーズっていうんだよ、食べてみる？

くんくん…いいにおいだね～

ぱくぱく、おいしいよぅ。これなーに？

歯磨き効果があるんだってー。あのスーパーキャット類くん＠symphonyさんも食べてるんだよ♪
（symphonyさん、真似しました♪）
またちょーだいね！ほんとは今もっとほしいけど…

そんなわけで、今日は心斎橋近辺でいろいろ買い物してきました。
なくなりそうな化粧品をいろいろ。コットン、トリートメント、美容液、メイク下地を購～入～
スキンケアのサンプルなどをもらってきました。マスカラのサンプルは珍しいな♪

続いて、入浴剤と、グミグミ～♪
最近、ももすけ家では入浴剤祭りなのです。温泉タイプばかりだったから、今回は春らしく桜で。

いつも家にいることが多いので、1人で買い物に出かけたのは久し振りでした。
歩きすぎて足腰が痛い…けど、もう少しプラプラしたかったなぁ～

今日はお土産があったので、長時間いなかったけど許してあげます。そら、寛大な猫なの。

はいはい。

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777nice!だった方は、コメントを残してくださると嬉しいです♪よろしくお願いします。
↓
「そらさんの日進月歩」のそらやんさんが777nice!でした。ありがとうございました♪

そらお留守番がんばったよ☆

カリカリ、もぐもぐ…

はっ、失礼しました、そらです。こんばんは。

えーと、2日ぶりです。ももすけは元気です。

こんばんは。
最近にしては珍しく、2日あけての更新です。
10、11日は私の両親が大阪に遊びに来ていたので、あちこち連れて行ってたのでした。

10日の午後に大阪市内に着いて、北堀江にあるオムライスの北極星でお昼ご飯。
それからオットの運転で、明石海峡大橋→淡路島→大鳴門橋→徳島とドライブしてきました。
できればそのまま香川でうどんを食べて、瀬戸大橋→岡山経由で帰ってこようかと思ったけど、
時間がない＋雨で、同じルートで戻ってきました(T_T)
夜は大阪らしいものを、ということで、お好み焼きの千房で（オットが）食べまくり。

11日は両親の希望により、奈良へ。
両親が博物館とかお寺を見ている間は別行動して、私たちはジャスコで日用品を買ってました(^^ゞ
夜はWTCの55階にある展望台で夜景を堪能してもらってから、
うちの近くの焼肉屋で動けなくなるくらい（オットが）食べまくり。

オット、食べてばかりです。
夜のお好み焼きと焼肉のために、昼は控えめにするあたり、さすが大食いキングです。
メタボの心配はいいのか…？

オットと私は自分の携帯で写真撮影するのを忘れてしまったので、写真はありません…(>_<)
両親はデジカメのモードへ切替方法を最後まで思い出せずに終了…(>_<)
似たもの親子だと実感。

そらは2日間、いいこでお留守番してたよ。

うん、ごめんね。
2日間ほとんど家にいなかった分、今日はそらに密着の一日でした！
はぁ～しやわせぇ♪

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追記
実は10日の夜にいちど家に帰りましたよっ(^^ゞ
でも2日間とも午前中から夜まで留守にしていたので、さみしかったみたいです。

ブラッシングって楽しー♪

頭痛＆咳で、風邪疑惑のももすけでしたが、眠りまくったおかげで、ほぼ回復です。
お見舞いコメントを寄せてくださったみなさん、ありがとうございました！

こんちは、そらです。ももすけ、治ったみたいだよ。

昨日はやってもらってないけど、春は毛が抜けるのでブラッシングは欠かさないでほしいのね。

うん、ごめんね。

そら、実は、

ブラッシングって、

けっこう好きかも～

もう少し続けてくださいよー

…いや、毛もたくさん取れたし、そろそろ終わってもいい？だってほら…↓

キャー盛り上がってきたよ！ブラシガブー！！

ほらもう～！せっかく取れた毛が、爪の間や口の中に入るからかじらないでぇー！

はぁ～すっきりしたぁ～♪耳は自分でやるよー

私は疲れたよ。じゃあ、また明日ね。

ふわぁ～い…おやすみ～

写真は撮れなかったのですが、私の服もかじるし、テーブルはよ○れだらけになるし、
ブラッシングの時のそらは、普段とはかけ離れた盛り上がりっぷりです。
一体、ブラッシングが好きなのか、ブラシが好きなのか！？

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今日のお弁当の記録

真中：ミニトマト、だし巻き卵、小松菜とベーコンの醤油マスタード炒め、山わさび味噌
手前：肉じゃが
昨日は体調不良の為、お弁当ナシでした。
夜から復活したので、肉じゃがを作り、そのまま今朝のお弁当へ。
今回は醤油を減らして、塩を入れました。このほうがおいしかったデス！