19日 23：55

オットが営業で姫路に行き、23：30過ぎに帰ってきた･･･。
日付変わるかも、と覚悟していたが、何とか今日中だ。
そんなお疲れオットにコンビニ弁当買って来い！とは言えず、
連絡が来てからダッシュで準備。

冷凍しておいた玉ねぎスライスとわかめでお味噌汁を作り、
解凍しておいた仙台土産の牛タンを軽く焼き、
冷凍しておいたご飯をレンチンして、
昨日の大根の煮物を温めて、
帰宅したオットが、うがい&手洗いが終わったのとほぼ同時に何とかできあがり。

全体にセピア色なのはなぜでしょう･･･？

19日のお弁当、そして朝ゴハン

19日のお弁当です。

手前：豚肉としめじとブロッコリーの中華風炒め
真ん中：だし巻きたまご、鶏の竜田揚げ（市販品）、ミニトマト、焼鮭
奥：ごはんwith牛丼ふりかけ♪

今日も肉おかずがメインです。
下味をつけた豚肉を炒め、ブロッコリーを入れて酒を振り、フタをして蒸し焼にします。
ブロッコリーに火が通ったらしめじを加え、豆板醤、テンメンジャン、しょうゆ、胡椒で味付けで完成♪

隙間があいてしまったので、竜田揚げ（市販品）をレンチンしてから両面を焼いて入れました。
わたしは揚げ物を作らないので、オットのリクエストで買ってきたんだけど、けっこううまい！
オットはバナナを食べて、出勤です。
「バナナの皮ですべるニャよ！」byそら

その後はまた、お弁当おかずで朝ゴハン。

昨日の大根と挽肉の煮物と、残り物のお味噌汁で朝食です。
お弁当作りのばたばたが静まると、そらはすっかり寝てました。